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并肩跑到去北极! 视障人士领跑员 不一样的跑步体验

分类:R猫生活 编辑: 时间:2020-07-08 点击:179次
对于身体健全的人来说,跑步是一件非常轻易的事,但对视障人士来说,却是一件需要花更多力气的事。其实不少视障人士身体上有缺陷,但是依然坚持跑步,不过他们跑步,却需要一位领跑员带领,凭着一条绳和信任两字,并肩跑到终点。

并肩跑到终点 领跑员的意义

在香港,其实不少视障人士都有一颗跑步心,但碍于身体上的缺陷,需要别人的帮忙。香港猛龙队视障马拉松纪录保持者梁小伟(Gary)先生,就是其中一个对跑步充满热诚的人。「初初跑步的时候,我都不会轻易相信领跑员,但是到后来,才发觉不相信就是你的损失,你不可以再跑下去,所以信任对方是一个重点!」而负责带领Gary的领跑员植永强先生,却深受Gary的坚持感动,开始加入领跑计划。「其实领跑的意义好重大,我觉得要主张一个message,就是伤健共融,看到不少身体有缺陷的人都想锻鍊自己,作为一个健全的人都应该要出一分力。」

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左边是视障人士梁小伟先生,还有他的好拍档领跑员植永强先生。
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植永强欣赏梁小伟对跑步的坚持,于是成为他的领跑员,与他一起跑过无数的终点。
只凭一条绳与信任 领跑过程体验

现时,在香港做领跑员,其实不需要特别资格,但是因为是跑步运动,所以体能上一定要有基础的锻鍊,同时你需要跟失明跑手有一定沟通,了解跑手的需要,在训练中练出默契,用一条绳和与对方的信任,去冲破终点。

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与失明人士跑步,过程需要一条领跑带带领。
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要成为领跑员,其实应该要了解失明人士的心理和处境,才可以将心比心。
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然后可以开始慢跑,一开始时会有怯的感觉,完全没有方向感。
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而植先生更表示,弱鸡第一转跑步,会把领带绳扯得很尽,因为缺乏信任和安全感。
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但到第二转试跑,弱鸡放下心理因素。植先生指这样的距离,就是失明人士最自在跑步步伐。
挑战带领失明人士:并肩跑到去北极! 视障人士领跑员  不一样的跑步体验
带领失明人士首要,是要比平常更有观察力,例如道路不平坦等等,亦需要告知对方。
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弱鸡今次挑战带领失明跑手梁小伟!
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就算在起步时,亦需要事先跟对方说明道路情况,例如是平坦、弯曲还是直路。
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梁小伟比赛无数,一开始已经非常信任弱鸡,甚至跑得比弱鸡快!
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梁小伟指以前曾经被人带领时撞灯柱,但一直坚信要信任领跑员。
弱鸡感受:超紧张但很有意义!

「其实本身对自己的运动能力,已经没有信心,但是今次还要尝试带领失明人士跑步,就更紧张。不过在带领途中,其实你感觉到Gary是完全相信你,他一点怯的感觉都没有,所以那时候你一定不可以怯,要更自信更自在去跑,同时跟他在跑步过程中要保持沟通,其实做领跑员都不是太难。」

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特别当你体验过失明人士跑步,你会更明白他们的感受。
跑到北极! 「富卫北极马拉松2018」

今次植永强与梁小伟更会冲出香港,跑到北极,挑战北纬89度「全球最寒冷马拉松」。「其实今次富卫北极马拉松,原意在于想推广特殊奥运的概念,不单止是失明人士,可能是其他身体有缺陷的人,但没有放弃自己,都应该有想突破自己的想法。」植永强表示。

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「富卫北极马拉松2018」将于今年4月9日举行!
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并在MegaBox设立公众体验区。
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放置了不少植永强的战绩。
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场地更有互动拍照区、置身飘雪球体验和盖上「抵达北极」的印章体验等等。

富卫北极马拉松2018体验区

日期:3月8日至3月11日

地点:九龙九龙湾宏照道38号MegaBox L10 1号

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