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你是否曾感觉「手机在震动」但拿出来看却没有? 医生「解答真相

分类:D生活家 编辑: 时间:2020-06-18 点击:632次

不知道常常把手机塞在口袋的朋友,是否曾有过「感觉手机在震动」但一拿出来看却什幺都没有的经验呢?如果答案是肯定了,那你可能就要注意啦,因为这是手机族常见的症状之一:幻想震动症候群!

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根据专家表示,玩手机的时间越长,越容易成瘾。人们之所以离不开手机,是为了提醒自己有人想与自己保持联系。这很好理解,毕竟人类是群居动物,希望自己被其他人思念、需要,所以大脑让我们以为这些打来电话,传来讯息的人正在思念我们!

不过事实并非如此,其中大部分只是我们内心的欲望制造出来的幻想。玩手机的时间越长,越容易罹患幻想震动症候群,以为会有人经常联络你。

就算把手机摆在桌子上,还是会有人以为它在震动。如果每天出现一两次这样的情况,那还可以接受,如果一天出现好几次,甚至连手机不在身边都能感觉到震动,那就真的是幻想震动症候群的症状了。每个年龄段的人都可能出现这样的情况,不过年轻人出现幻觉的频率较高,毕竟他们经常使用手机。

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使用智慧型手机的人更容易出现这样的幻觉。幻想震动症候群还没被判断为一种疾病,所以就身体层面来说,不会影响我们的健康。但长此以往下去,有些人可能会出现手机分离焦虑症。一旦离开手机就焦躁不安,根本无法专心做事。这样的情况很常见,高达90%的智慧型手机用户都会有这样的问题。

乔治亚理工学院博士Robert Rosenberger表示,现在科技产品已经成为了人们生活的一部分,焦虑症也随之出现,这样的行为属于后天身体习惯。《计算机与人类行为》期刊曾经表示,手机已经成为了人类的一部分。我们习惯了手机,就像习惯了眼镜一样,它已经成为了必需品。

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但专家也表示,其实也不用过于担心,幻想震动症候群是一种幻觉,也可能是一种自然的身体反应。当手机与附近的基地台连接时,会发射出强度不同的射频脉沖。如果手机在你的口袋中,你的腿部神经可能会对这些射频脉沖有所反应,从而产生手机震动的感觉。

另外,还有人用「心」感觉到手机震动,有时会出现心悸的情况。这不是说他们爱上了手机,只是手机摆在胸口附近的口袋里,射频脉沖引发了这种反应。就算手机已经拿出口袋超过12个小时,还可能会感觉到震动,因为肌肉都有记忆,产生一两次错觉后,这样的记忆才会逐渐消失。

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我们身边有很多人沈迷于社群媒体,他们会因此感觉兴奋,但也可能产生焦虑或者恐惧。我们害怕错过别人传来的讯息,让别人误以为我们故意不回,或者不礼貌。还有一些人对社群媒体成瘾,放下手机或者登出社群媒体一分钟,就觉得焦躁不安。

随着科技的发展,人类与科技难免会互相依赖,这也会影响未来人们的互动模式。事实上手机并不是幻想震动症候群的罪魁祸首,这种情况早在1990年代就出现了,那时超火热的呼叫器也让人出现过错觉。

不过这种焦虑症状与其他焦虑症差别不大,年轻人也不是唯一的受害者。调查显示,工作中需要经常使用智慧型手机的高压工作者同样有这样的状况。2010年的一份研究指出,70%的医生受此困扰。

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幻想震动症候群可能导致不可忽视的情绪问题,若发现没有收到期待已久的讯息,有些人可能会沮丧、狂躁,甚至出现反社会人格障碍和其他症状。

虽然科技带给人们许多的便利,但还是要小心别被制约了阿!放下手机,去找一些自己喜欢的事做,也许你会发现过去不曾注意的惊喜唷~

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